Ernährung & Genuss

Essen und Trinken sind pure Lebensfreude! Der Schlüssel zum Glück liegt im Maß: Wenn Sie bewusst genießen, was Ihnen schmeckt und guttut, müssen Sie auf nichts verzichten. Wohlbefinden und Ernährung gehen Hand in Hand. Also: Worauf hätten Sie jetzt Lust?

Kombination Erdbeeren Balkon – warum nicht? So gelingt es!

Sie sind süß, saftig – und ausgesprochen schmackhaft: Erdbeeren gehören zu den beliebtesten Früchten in diesen Breitengraden. Und das Beste: Ein großer Garten ist gar nicht notwendig, sie lassen sich hervorragend auf einem Balkon anbauen. Sie haben dadurch auch mit einer Wohnung die Chance, diese roten Köstlichkeiten frisch zu ernten und zu genießen. Allerdings sollten Sie einige Hinweise zu den geeigneten Erdbeersorten und den für das Pflanzen notwendigen Vorkehrungen beachten. Praktisch ist, dass Sie nicht viel Platz benötigen – hier sind alle wichtigen Informationen für Sie übersichtlich zusammengefasst.

By |2023-07-17T09:19:57+02:0017 Juli 2023|Sport & Freizeit, Ernährung & Genuss|0 Comments

Rohkost: Worauf Sie bei dieser Ernährungsart achten müssen

Die Rohkost-Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit aufgrund ihres Potenzials, den Körper mit vitalen Nährstoffen zu versorgen. Dabei werden Lebensmittel in ihrem rohen und unverarbeiteten Zustand verzehrt. Bevor Sie sich jedoch vollständig auf diese Ernährungsweise einlassen, ist es wichtig, einige Aspekte zu beachten, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung sicherzustellen.

By |2023-07-17T09:03:20+02:0017 Juli 2023|Ernährung & Genuss, Gesundheit & Wohlbefinden|0 Comments

Kaffee – anregender Genuss oder schleichendes Gift?

Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke weltweit und für viele Menschen ein fester Bestandteil ihres Alltags. Doch die Meinungen über die Auswirkungen von Kaffee auf unsere Gesundheit sind geteilt. Während die einen den anregenden Genuss und den aromatischen Geschmack des Kaffees schätzen, warnen andere vor den möglichen negativen Folgen für unseren Körper. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Debatte und beleuchten die verschiedenen Aspekte von Kaffee als Genussmittel.

By |2023-07-17T09:02:58+02:0017 Juli 2023|Ernährung & Genuss, Gesundheit & Wohlbefinden|0 Comments

Hülsenfrüchte: Vielseitig und gesund – die richtige Zubereitung vorausgesetzt

Hülsenfrüchte haben in den letzten Jahren eine wahre Renaissance erlebt und sind zu einem wichtigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung geworden. Ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und gesundheitlichen Vorteile haben die Aufmerksamkeit von Ernährungsexperten und Genießern gleichermaßen auf sich gezogen.

By |2023-07-17T09:02:36+02:0017 Juli 2023|Ernährung & Genuss|0 Comments

Grüne Daumen aufgepasst: Paprika anpflanzen leicht gemacht – Tipps für Garten, Terrasse und Balkon

Entdecken Sie die Freude am eigenen Anbau von Paprika! Unser Artikel bietet einfache Anleitungen und wertvolle Tipps, die Ihre Terrasse, Ihren Balkon oder Ihren Garten in eine farbenfrohe Oase der Frische verwandeln. Erfahren Sie mehr über die richtige Pflege und den idealen Standort und freuen Sie sich auf eine bunte Ernte, von saftig-mild bis knackig-scharf. Machen Sie den ersten Schritt zu Ihrem grünen Daumen!

By |2023-07-05T14:12:50+02:005 Juli 2023|Sport & Freizeit, Ernährung & Genuss|0 Comments

Die Power der Nüsse: Gesund und lecker, liefern sie eine Fülle an Nährstoffen

Nüsse sind nicht nur köstlich, sondern auch wahre Nährstoffwunder. Ob Mandeln, Walnüsse, Cashews oder Haselnüsse – sie sind reich an gesunden Fetten, Proteinen, Ballaststoffen und einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf die gesundheitlichen Vorteile von Nüssen und warum sie als kraftvolle Snacks eine wertvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung darstellen.

By |2023-07-05T14:12:03+02:005 Juli 2023|Ernährung & Genuss|0 Comments
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