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Ernährung & Genuss

Essen und Trinken sind pure Lebensfreude! Der Schlüssel zum Glück liegt im Maß: Wenn Sie bewusst genießen, was Ihnen schmeckt und guttut, müssen Sie auf nichts verzichten. Wohlbefinden und Ernährung gehen Hand in Hand. Also: Worauf hätten Sie jetzt Lust?

Gesundheit beginnt im Inneren: Wie Sie Ihr Immunsystem mit der richtigen Ernährung stärken können

Unser Immunsystem hat maßgebliche Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ein starkes Immunsystem macht uns widerstandsfähig gegenüber Viren und anderen Krankheitserregern. Wie lässt sich die Immunabwehr unterstützen? Besonders wichtig ist die richtige Ernährung. Vor allem unter pflanzlichen Lebensmitteln finden sich viele, die das Immunsystem stärken helfen. Erfahren Sie mehr dazu, wie Sie hier eine richtige Auswahl treffen und sich immunfreundlich ernähren.

By |2023-07-05T14:09:52+02:005 Juli 2023|Ernährung & Genuss, Gesundheit & Wohlbefinden|0 Comments
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Sommerliches Backvergnügen: Rezepte für fruchtige Leckereien

Willkommen zu einer köstlichen Reise durch den Sommer! In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen drei verlockende Backrezepte, die mit frischen Früchten den Geschmack der warmen Jahreszeit perfekt einfangen.

By |2023-07-05T12:59:57+02:005 Juli 2023|Ernährung & Genuss, Glück & Lebensfreude|0 Comments
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Wasser trinken: Die Flüssigkeit, auf die wir nicht verzichten können

In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, neigen wir oft dazu, die einfachen Dinge zu vergessen – wie das Trinken von Wasser. Doch in diesem Artikel möchten wir Sie daran erinnern, warum Wasser trinken so entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist. Erfahren Sie, welche Vorteile es bietet, wie viel Sie täglich trinken sollten und wie Sie sicherstellen können, dass Sie ausreichend mit dieser lebenswichtigen Flüssigkeit versorgt sind.

By |2023-07-05T12:40:30+02:005 Juli 2023|Gesundheit & Wohlbefinden, Ernährung & Genuss|0 Comments
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Vegan ernähren: Was gilt es zu beachten?

Ernährungstrends kommen und gehen, aber der vegane Lebensstil hat sich als nachhaltige und ethische Wahl etabliert. In diesem packenden Artikel erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um sich vegan zu ernähren – von den gesundheitlichen Vorteilen bis hin zu praktischen Tipps für den Einstieg. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der pflanzlichen Ernährung und lassen Sie sich von der Vielfalt und dem Potenzial einer veganen Lebensweise begeistern.

By |2023-07-05T12:39:25+02:005 Juli 2023|Ernährung & Genuss|0 Comments
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Microgreens: Alles, was sie über das neue Superfood wissen sollten

Microgreens sind weit mehr als nur ein Trend aus den USA: Sie erobern Gartenbau und Ernährung. Unser Artikel leitet Sie durch den Eigenanbau dieser platzsparenden und kosteneffizienten Superfoods und beleuchtet ihre gesundheitlichen Vorteile.

By |2024-04-18T09:55:11+02:0030 Juni 2023|Ernährung & Genuss|Kommentare deaktiviert für Microgreens: Alles, was sie über das neue Superfood wissen sollten
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Gesunden Ernährung im Sommer – Tipps zur Vitaminzufuhr

Gesunde Ernährung ist natürlich nicht nur im Sommer wichtig. Doch wenn die Temperaturen steigen, werden Appetit und Hunger oft geringer. Wir bieten daher praktische Tipps, wie eine ausreichende Mineralstoff- und Vitaminzufuhr trotz wenig Hunger sichergestellt werden kann, um fit und gesund zu bleiben.

By |2024-04-18T09:45:24+02:0030 Juni 2023|Ernährung & Genuss|Kommentare deaktiviert für Gesunden Ernährung im Sommer – Tipps zur Vitaminzufuhr
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